Dacă te-ai gândit să nu-ți mai alăptezi noul bebeluș, probabil că ești inundată de informații. Este o decizie personală pe care numai tu o poți lua, dar beneficiile sunt aparent nesfârșite.
Înainte de a te decide (sau dacă ai nevoie doar de reasigurarea că laptele matern este alegerea potrivită pentru tine), să trecem în revistă toate beneficiile atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.
Alăptarea este o experiență unică și benefică atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Iată 9 dintre beneficiile alăptării:
Pentru bebeluș:
- Nutriție completă: Laptele matern conține toți nutrienții necesari pentru dezvoltarea bebelușului, inclusiv proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale.
- Protecție împotriva bolilor: Laptele matern conține anticorpi care ajută la protejarea bebelușului de boli și infecții, inclusiv de cele respiratorii, digestive și ale urechii medii.
- Dezvoltare cognitivă: Studiile arată că bebelușii alăptați au un IQ mai ridicat și un dezvoltare cognitivă mai bună.
- Comoditate: Laptele matern este întotdeauna disponibil și la temperatura potrivită pentru bebeluș, astfel încât nu este necesară pregătirea biberonului sau încălzirea laptelui.
- Legătură emoțională: Alăptarea poate ajuta la crearea unei legături emoționale puternice între mamă și bebeluș.
Pentru mamă:
- Recuperare mai rapidă: Alăptarea poate ajuta la reducerea sângerării și la revenirea uterului la dimensiunea normală mai rapid după naștere.
- Protecție împotriva cancerului: Studiile arată că alăptarea poate reduce riscul de cancer de sân și de ovare la femei.
- Economisirea banilor: Alăptarea elimină costurile cu formula și cu sticlele, economisind bani pentru alte necesități pentru bebeluș.
- Confort: Alăptarea poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate cu alăptarea, precum și la crearea unui sentiment de confort și liniște.
- Scăderea greutății: Alăptarea poate ajuta la arderea caloriilor și poate ajuta la pierderea în greutate după naștere.
În concluzie, alăptarea poate fi o experiență benefică și plină de iubire atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
