Curmale
O excelentă gustare sănătoasă, care vă potolește pofta de vreun dulce nesănătos, dar care mai are și avantajul că este o bună sursă de fibre și calciu, de care aveți mare nevoie în această perioadă atât de solicitantă.
Semințe de susan
Le puteți adăuga în salată, la masa de prânz, sau dimineața la micul dejun, presărate în bolul cu cereale. Indiferent cum alegeți să le consumați, semințele de susan sunt o sursă excelentă de fibre, fier, magneziu și calciu.
Redactor în cadrul redacției Creative Art Copywriting
De-a lungul timpului am încercat să mă perfecționez urmând diferite cursuri din mai multe domenii. Încă mai frecventez astfel de cursuri deoarece în viață nimeni nu se naște învățat. Îmi place să mă implic în proiecte prin care să intru în contact cu oamenii și prin intermediul cărora mă pot dezvolta profesional și personal.