Sunt puține mamele care nu întâmpină absolut nicio problemă în ceea ce privește alăptarea, mai ales în primele zile după naștere. De aceea, consultanții în alăptate sugerează mamelor câteva poziții ideale de alăptare. Atâta timp cât copilul se hrănește și ea în greutate, nu contează foarte mult poziția în […] mai mult »
Ce trebuie să mănânci când alăptezi?
Iată o întrebare pe care proaspetele mămici și-o pun încă dinainte de a aduce pe lume micul pui de om. Care va fie alimentația lor pentru următorii ani sau luni de zile în care vor alăpta. După cum deja știi, Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă până la șase […] mai mult »