Alăptarea şi calitatea sănătăţii orale

Pe parcursul vieţii traversăm o serie de contexte, mai mult sau mai puţin solicitante din puncte de vedere fizic şi psihic. Cu toţii avem sisteme de apărare şi de reechilibrare, însă există perioade care ne pot solicita mai mult decât putem noi gestiona., având nevoie de suport şi ajutor din […] mai mult »

Alăptarea pentru prima dată – cum puteți scăpa de stres?

Când deveniți mămică, în special pentru prima dată, grijile parcă nu mai contenesc. Totuși, una dintre principalele griji care provoacă anxietate în rândul proaspetelor mămici are legătură cu alăptarea. Dacă privim în urmă cu câțiva zeci de ani, cea mai frecventă întrebare era „cum pot să încetez alăptarea?”, întrucât, la […] mai mult »

Cum facem trecerea de la alăptat la alt tip de lapte?

Specialiștii încurajează mămicile să își alăpteze bebelușii până la împlinirea vârstei de 1 an, în timp ce Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea până la vârsta de cel puțin 2 ani. Prin urmare, dacă în perioada diversificării continuați să alăptați de 3-4 ori pe zi, nu trebuie să vă gândiți […] mai mult »